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弊社からのお知らせ、情報、ニュースを随時発信しております。

オンラインセミナー太田東ジュニアユースFC
5/12(火曜日)
岩手県盛岡太田東Jr.ユースFC

太陽オンラインセミナー
20:00~21:30


今日は過去に撮影した動画も途中途中でうまく取り入れながらご指導させていただきました。
○自重系筋トレ2分割プログラム
オッケートレーニングの進め方
・回数目標設定
・セット法(回数固定法)
・インターバルについて


⭕種目解説
・プッシュアップ


・プランク
・ツイストプランク
・シシースクワット
オンラインセミナーはみんな食い入るように画面を覗いてやってくれます。
オンライン指導初心者初心者ですが、これからも積極的に取り組み精度高くしていきたく思います。今後もよろしくお願いいたします。

共に歩みましょう全国制覇の道のりを

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
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プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/ 有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲット JIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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| アスリート養成 | 2020-05-14 Thu

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