1/13(月曜日)
東海大市原望洋高校野球部 09:30~17:00 ・忘れものチェック ![]() ・ピリオダイゼーション(年間トレーニング計画)解説 ![]() 先日チームに対して年間スケジュールをいただきました。いつの試合にピークを持って行くのか? 各期間でのフィジカルトレーニング実施可能時間は?等々・・・。 それによりピリオダイゼーション(年間トレーニング計画)を作成して選手全員に説明をさせていただきました。 ![]() ・スクワットMAX測定 今回の測定は正直期待しておりませんでした。 がしかし蓋を開けてみるとなんと3名ものターゲット仁-JINレジェンドが誕生致しました。 古山晃太君(2年生)170㎏ ![]() ![]() 野口翔太君(2年生)160㎏ ![]() ![]() 石井昴君(2年生)160㎏ ![]() いつもながら思います。 野球選手ってフィジカルのポテンシャル高い選手が本当に多いことなんのって~‼️うらやましい❗ 自分の今までの必死の努力はなんなんなんだ ![]() ![]() 測定後 2年生はストップスクワット、足上げナローベンチ、ストップデッドリフト解説。 ![]() 1年生はデッドリフト解説。 ![]() ![]() 本日は3名のターゲット仁-JINレジェンドが誕生して正直ほっとしております。 手応え掴んだぞ‼️ 夏期待してるぞ~‼️ 塵も積もれば筋肉サイコー ![]() まるで筋トレが遊びのように楽しくなる 美・強・健 美しさと強さは表裏一体 ターゲット仁-JIN パーソナルジム http://www.targetjin.com アスリート養成 http://targetjin.com/athlete/ プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー 【URL】http://target-jin.com/order/ 有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。 アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。 プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!! 仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし ******************************************* 株式会社ターゲット JIN-仁 TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111 MAIL:info@target-jin.com ******************************************* | 筋力/体力・体組成測定 | 2020-01-14 Tue |
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