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筋トレ現場漫画

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意識の高さ=歴代№1
10/26(土曜日)
関西創価高等学校野球部
15:00~20:00
筋肉伝道師とうとう大阪に降臨チョキ
大阪は高校野球のメッカ。
兼ねてから大阪のどこかの高校野球部を御指導させていただきたいと強く思っており、ようやく実現することができました。

学校へ30分前にタクシーで到着。
正門で野球部員2名が待っていて、元気良く挨拶。応対の仕方が出来ている。
礼儀礼節満点.
指導者の教育が行き渡っている感がして今日の講習会ますますワクワクloveして来ました。

星トライアルセミナー
・筋肉伝道師自己紹介
・筋力トレーニングの必要性


マッチョになると君達が最も欲しいスピードが速くなるんじゃよ❗
と間髪入れずに突然筋肉伝道師お決まりの挨拶変わりのバック宙(^-^)/筋肉の証明パチパチパチパチョキチ生徒から大歓声
これで生徒全員の心を掴んだずうぇーっと❗

さあわかったならば、今日からパワービルメソッドじゃ❗

とそこで・・・まった~❗

ただ単にマッチョになればスピードが速くなるのか?その考えは早計です。

もちろんからだのコントロール能力が以前と変わらずにマッチョになったならばスピードは速くなりますが、マッチョになったのは良いのですが、以前よりコントロール能力が落ちて、筋肉に頼り出してしまうとかえってスピードが落ちることになります。

という事で後半は、からだの使い方を中心にお勉強❗

◎4スタンス理論
5ポイント理論
・全体定理と個体定理


◯4スタンスタイプそれぞれの特徴
・ABの特徴と動作例
・1,2の特徴と動作例
・クロスパラレルの特徴と動作例
・腰椎の角度
・下腿部の運動連鎖

星実践講座
◯体幹コントロール養成トレーニング
・ダイナミックリポーズ
・スタティックリポーズ


◯筋力トレーニング
・バーベルスクワット
代表者2名を実践例題として足裏触診をさせていただき4スタンスタイプチェック診断。そしてそのタイプのスクワットフォームを指導。

タイプチェックからスクワット指導をする途中途中でも、生徒の吸収意欲が凄く高く、う「おーっ・・・」「なるほど」「うんうん」とか度々歓声や相づち






凄く学びに対する意識が高い生徒ばかりで、私も凄く気持ち良く指導できました。

全国のチームのフィジカルサポートをさせていただいて27年目となりますが、受講態度は歴代断トツNo.1のチームです。
いくら意識高いチームであっても普通は数名心ここにあらずといった生徒もいるものですが・・・。
御チームにはそのような生徒が一人もいないのです。
こんなチームもあるんだな~と凄く嬉しく感心しました。

これは近いうちに必ず甲子園に出る強豪校になるだろう❗

あー今日はサイコーな1日だった~にひひ
共に歩みましょう❗全国制覇への道程を❗

塵も積もれば筋肉サイコー肉

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
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アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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| アスリート養成 | 2019-10-27 Sun

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