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弊社からのお知らせ、情報、ニュースを随時発信しております。

スタッフに感謝

東京成徳大学高校サッカー部(Aチーム)
15:30~19:00

トレーナーの林です。


本日は東京成徳高校サッカー部に外部指導に行きました。
アプリ登録、座学 ピリオダイゼーション
17時半~ スタティック、ダイナミックリポーズ、 新種目デッドリフト指導

◎筋力学講座
時期に分けてトレーニングを行うピリオダイゼーションの座学は、生徒もそうですが、先生方が熱心にメモをとられておられました。



◎実践講座



実技では、普段からリポーズを入れて、スクワットも継続的にやっていたようで、体幹も以前より柔軟性が増し、デッドリフトのフォームも綺麗なフォームでできている生徒が多かったです。






全ては日ごろから計画的に弊社の教えさせていただいたトレーニングを導入されておられるからです。
指導者に感謝です。
やはり、先生や生徒が一体になって取り組むチームは一味違うと感じました。
夏の一次予選が楽しみです。


塵も積もれば筋肉サイコー肉

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
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仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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| アスリート養成 | 2019-07-09 Tue

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