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トレーニングを習慣に!
2019年4月13日

皆さんこんにちは!

トレーナーの鈴木です。

今回は宮本代表とともに、母校の東海大市原望洋高校野球部の指導に行ってきました。

前回と入れ替わりで2,3年生の指導!

講義早々にトレーニング頻度を聞いてガックシ。。。。

最近トレーニングをした人は4人。。。。

なんぞやそれは!!!

トレーニングをすれば良いこと尽くしなのに。。。。

もったいない!!

野球に対する意識が高ければトレーニングと結びつけられるはず。。

練習時間にトレーニング時間を確保するタイミングを選手たちが考えながらやってほしい。

ただ指導者に与えられたメニューをこなしている内は成長しない。

自分たちで考えて、指導者に練習メニューの提案をキャプテンを中心に主力組がすれば

監督・コーチも考えてくれると思う。

実際に僕らの時は練習メニューは自分たちで考えて、監督・コーチがやりたいメニューと組み合わせて行っていた。

しかし、バッティング練習中にトレーニング時間があるはずなので、選手たちの意識が低いとしか考えられない。

シーズンに入り、試合が多くなり、チーム全体が技術面の練習を1番に考えるているため

ウエイトの重要性を伝えるのはこの時期になってからでは難しい!

オフシーズンの早い段階で指導しなければトレーニングの重要性は浸透させたい!!!








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| アスリート養成 | 2019-04-14 Sun

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