12月12日(水)
今日は岩手県の遠野高校に行ってきました。 年末年始の選手権はあともうすぐ!!! 全国制覇だ遠野高校!!! ![]() ![]() ☆メニュー☆ ○1・2年生 Bチーム 2班に分かれた。 1時間30分ずつ。 ・忘れ物確認、週間頻度確認、体調確認 ・軸トレーニング ・BIG3 ・補助種目 ・アップライトローイング ・アームカール ・カーフレイズ等 今日は先月に続き、Bチームだった!全員がトレーニング週間頻度2回以上になってて感動! やっと安定したフィジカルトレーニングをできるようになる。 だが、まだまだフォームができていない。これができなければ先には進めない。 何のためにどこの筋肉を鍛えるのか。それをしっかり考えなければやっている意味がない! 新人戦はベスト8だったそうだが、メインはインターハイと選手権だ!!! 頑張れ遠野高校!!! ![]() ![]() まるで筋トレが遊びのように楽しくなる 美・強・健 美しさと強さは表裏一体 ターゲット仁-JIN パーソナルジム http://www.targetjin.com アスリート養成 http://targetjin.com/athlete/ プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~ ![]() 【URL】http://target-jin.com/order/ 有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。 アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。 プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!! 仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし ******************************************* 株式会社ターゲットJIN-仁 TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111 MAIL:info@target-jin.com ******************************************* | お知らせ | 2018-12-12 Wed |
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