■ 行くぞ甲子園!!
7/9(月曜日)
鳥取商業高校野球部 16:30~20:30 やむを得ず飛行機で鳥取へ行くことに ![]() 今日でこれが最後の投稿にならないようにお祈りをしつつも搭乗 無事鳥取に到着~ 泣いたカラスがもうわろた~ ![]() 勝ち誇り❗ ![]() バスで鳥取駅まで僅か20分~ 飛行機悪くない。苦は楽を生む泉なり~ 苦を乗り越えた所にしか楽しみはない❗これが宇宙の法則~ 筋トレと同じですな~ ![]() ・持ち物チェック ・MPSTS登録状況確認 ・栄養学(五大栄養素) ・カーボローディング ![]() ![]() ・リポーズ ![]() ・ボールトレーニング ![]() ・ビッグスリートレーニング 肩甲骨と仙骨の動きを解説 ![]() ![]() 夏甲子園予選大会前の最後のサポートとなります。そこで三年生はこれが最後のトレーニング指導になります。 よって有終の美を飾って欲しいという願いから、2名にターゲット仁JINレジェンド挑戦をこちらから指名❗ 本日、鳥取商業野球部から2名のターゲット仁-JINレジェンドが誕生致しました。 先ずは徳永真央君ベンチプレス100㎏❗彼は先月デッドリフトも200㎏を上げております。徳永君は現在弊社ターゲット仁義-JIN総合体力ランキング700名中の1位です。 ![]() 彼らからパワーをいただいちゃいました~行くぞ甲子園 筋肉サイコー 本日二人目の刺客 鳥取商業高校野球部 ターゲット仁-JINレジェンド認定 山下慎之介君 ベンチプレス100㎏成功 夏大会本番前に鳥商から二人もベンチプレス100㎏を上げてくれました。 飛行機で来た甲斐ありました~ 2名のベンチプレス100㎏は嬉しいコンディションがうまくいってる証拠です。 多くのチームでよく見られる本番前の筋力低下とは正反対です。 オフで筋量をアップさせシーズンで最大筋力を上げることこそトレーニングの真髄なり~ 夏大会前に良い指導ができました~ 弊社サポート先でこれほど短期間で成長したチームは過去振り返ってもあまりありません。これも全ては渡辺監督のおかげです。渡辺監督ありがとうございます。 教えることは全て彼等に教えました。あとは選手の思うがままに試合をメイクせよ❗楽しんでこいや~一緒に甲子園行こうな❗ 甲子園鳥取県予選大会決勝戦は応援に必ず行くずうぇーっと❗ 筋肉サイコー 鳥商サイコー 塵も積もれば筋肉となる ![]() トレーニング指導&体力測定依頼受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます!プロで活躍する選手の学生時代の記録との比較。レベルアップにはまずは自チームの体力を可視化して見るのが近道です。 ご依頼お待ちしてます。 筋肉伝道師 宮本直哉 080-3120-7930 naya_miyamoto@target-jin.com | アスリート養成 | 2018-07-11 Wed |