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筋トレ現場漫画

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新発売!買ってね!!
2019.6.11 (火) 佐野日大高校サッカー部

本日はAチームを担当致しました!
新作のプロテインの試飲会も行いましたー

みんな美味しそうに飲んでくれました!

実技ではサイクルトレーニング最終周!!

自己ベスト更新をみんなクリアでき
重量設定もうまくできました


インハイ決勝も今月です
迫ってくる試合で
いい結果を是非出して欲しいです

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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| アスリート養成 | 2019-06-11 Tue

勝つために

2019.6.5 (水) 佐野日大高校サッカー部

本日は連戦明けのAチームを担当!!

疲れてるのかな~?
と感じされるような空気感で
いつもより静かな選手たちでした

サイクルトレーニングは
来週で最後!!
自己ベスト更新するべく
コンディションを整えて
望むように伝えてきました

早いもので今月にはインハイ予選決勝
三年生の最後の大会も徐々に
少なくなってます。

いい結果を残すべく
僕らもサポートしていきます

ストレングスアドバイザー大聖

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
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美しさと強さは表裏一体
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| アスリート養成 | 2019-06-05 Wed

土台作り

2019.6.4 (火) 佐野日大高校サッカー部

本日は一年生を担当!!
前回同様でスクワット、デッドリフト の
グループトレーニング


回を繰り返すの上手い選手が
目立ち始めました!!

普段のトレーニング頻度が少なく
やはり、繰り返し自分で行っていかないと
フォームも固められないままで
終わってしまうので
継続して自らトレーニングをするように
指摘致しました

まずは土台作り!!
しっかり身体を作って次のステップに
進んでいきましょう

ストレングスアドバイザー大聖

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
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いぬ

| アスリート養成 | 2019-06-04 Tue

元気100倍!!

2019.5.29 (水) 佐野日大高校サッカー部

1年生と初めて会いました!!
人数多くて圧倒されました

高校一年生てのもあって
元気が凄くいい

サポートの声も大きいので
トレーニングやってる感あります

スクワット、デッドリフトともに
しっかりフォームを作っていこうと思います!!

Bチームはサイクルトレーニング4周目!
本日も失敗する選手はいなかったです

しっかりと習慣的にトレーニングが行えてる
重量設定もできてます!!

来月のインターハイのためにも
しっかりクリアできるように
声かけをして本日は終了。

ストレングスアドバイザー大聖
荒井 大聖

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| アスリート養成 | 2019-05-29 Wed

岡山県関西高校野球部
5月22日(水曜日)
岡山県関西高校野球部
トライアルセミナー
総勢88名
15:00~18:00

関西高校野球部は春期岡山県大会で優勝し、6月に開催される中国大会出場の強豪チームです。来月から毎月サポートさせていただく予定です。絶対に強くなって甲子園に出てもらいます。

○筋力学講座
【筋力トレーニングの必要性】
筋肉をつけることのメリットを指導させていただきました。
自らカラダを使い選手に魅せることが一番の説得力。
初老50才ですがまだまだバネがあるのは、筋トレのお陰であることを実演証明





【4スタンス理論】
全体定理と個体定理について解説。
全体定理、人みな共通するからだの使い方。個体定理、人を分類するとそれぞれ4つのタイプのカラダの使い方に集約される。


選手の意識がグーっと入ってきた~

チャーンス❗よしここから実際にカラダを使い体感してもらうことにしよう

○実践講座
・軸トレーニング(リポーズ)
・代表選手2名を例題として、カラダを動かしてもらい、それぞれのタイプの違いについて説明。

浜田監督もリポーズトレーニングを体験して、好感触。明日からのウォームアップにリポーズトレーニングを導入することを指示されました。

セミナー終了後も質問の雨あられ~
うまくいった証拠~

来月からサポートさせていただくことが、今から楽しみです。
魂込めて処して行きますので、チームの関係者の皆様よろしくお願いいたします。



本日のセミナー大成功
ちゃんちゃん♪
筋肉サイコー


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| アスリート養成 | 2019-05-24 Fri

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