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スポーツの杜に掲載
スポーツの杜に掲載されました。

[トレーニング環境の整備こそが急務 宮本直哉]

写真をぽちっとな~しますと掲載記事が見れますにひひ
下


塵も積もれば肉となる肉






| TVメディア出演 | 2017-09-20 Wed

B.S.TAIMESに掲載されました
B.S.TAIMESに掲載されました~
筋肉サイコー!!

以下掲載されました文章ですにぱっ
下

【株式会社ターゲット仁 《JIN》】
トップアスリート育成 炎の筋肉伝道師

上写真をポチットなあすると本文がご覧になれます。



正しい筋肉トレーニング 世界に通用するアスリートを育成

 宮本代表が筋トレに目覚めたのはなんと小学生の時。出来なかった腕立て伏せが10回、20回と出来るようになったのが、ゲームをクリアしていくようで、面白かったという。小さな身体に劣等感を持っていたが、筋トレを続けるうち、次第に体つきが変わり、周囲の評価が変わり、自信が持てるように。さらに、筋トレを継続していたおかげで、30歳を過ぎて挑戦した総合格闘技において、運動能力が10代の頃に比べて向上していることが分かった。それらの実体験から、全てのスポーツの基礎となる『レジスタンストレーニング』の効果や面白さを広めることに使命感を覚えたという。
ターゲット仁では、徹底的に筋肉をつけることと、その筋肉をそれぞれのスポーツで生かすための身体の使い方を全国で教えている。
 「中高生に対しては、正しいトレーニングに興味を持たせ、面白さや楽しさを伝えることを意識しています。ボディビルの大会に出ても負けないくらいの筋肉をつけろ!と、時には監督よりも厳しい指導になることも。でも、生徒たちが結果を出した時の喜びは何物にもかえがたいですね」海外のスポーツ選手にとって筋トレは必須項目であり、世界大会などで見る日本人アスリートと外国人アスリートの歴然とした体格の差に、筋トレへの意識の差が見て取れる。正しい筋肉トレーニングは必ず結果が出る。今後も全国に筋トレの必要性を普及させるため、フランチャイズ化を計画し、一般の健康促進を目的としたトレーニングに力を入れるためにもパーソナルジムを構える予定。日本の一流アスリートの裏に宮本メソッドあり、そう囁かれる日も遠くない。

 

[ Column ]

身体の筋肉に負荷(抵抗)を与え、筋力、筋パワー、筋持久力といった骨格筋機能の向上に主眼をおくトレーニングの総称を「レジスタンストレーニング」という。個人の体力や要望に応じて、加える負荷の種類や強度を設定することが重要なトレーニング法である。一般的に、耳馴染みのある「筋トレ」や「筋持久力トレーニング」もここに包括される。



[ 鉄人 Point ]

日本では昔から根性論や精神論を重視する傾向が強いが、思わぬケガを引き起こすだけでなく、若い可能性の芽を摘んでしまう事になる。私もトレーニングに向き合ってきたが、メソッドは常に進化を続けている。近年やっと浸透してきた科学的理論に基づいたトレーニングに期待したい。



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株式会社ターゲット仁 《JIN》
代表取締役 宮本 直哉

千葉県柏市あけぼの5-1-10 デセンシア柏303
TEL. 04-7105-7111 FAX. 04-7105-8111
http://www.target-jin.com/

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| TVメディア出演 | 2017-07-20 Thu

スポーツの杜に掲載
スポーツの杜にちゃっかり掲載されましたてへっ

下記写真をぽちっとなあ下


スポーツの杜サイコー!!

筋肉サイコー!!


塵も積もれば肉肉となる





| TVメディア出演 | 2017-04-18 Tue

スポーツの杜に掲載されました。
スポーツの杜に掲載されちゃいました。

写真をぽちっとな~下すると記事が見れますので是非~



何回かに渡りシリーズ掲載されます。


筋肉サイコー!!





塵も積もれば肉となる肉

| TVメディア出演 | 2016-12-12 Mon

フィジーク・オンラインに筋肉伝道師掲載!!
恐縮ですてへっフィジーク・オンラインに筋肉伝道師掲載されてしまいました。


星ジュニアアスリートの育成に情熱を注ぐ!


太陽筋肉伝道師 宮本直哉/MPN社長のフィットネス交友録




下「ぽちっとな~」すると掲載記事が見れます。にぱっ







塵も積もれば肉となる肉

| TVメディア出演 | 2016-03-28 Mon

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